森で深呼吸～五感で感じるエネルギー～

木々の香り、風のささやき、川のせせらぎ——市房山の森で、深く息を吸い込む一日を。

2026年10月18日（日）、熊本県水上村の市房山キャンプ場「outside BASE mizukami」を舞台に、森林浴イベント「森で深呼吸～五感で感じるエネルギー～」が開催されます。

市房山の豊かな森を歩きながら、エネルギーワーク・マインドフルネス瞑想・呼吸法ワーク・森林安息法など、心と体をゆるめるプログラムをゆっくりと体験できます。
5時間かけてたっぷりと自然に浸れるのが、このイベントの大きな魅力です。

途中には、森の中での特製お茶会と、体にやさしいセラピー弁当の時間も。
参加費5,000円（税込）の中に、ガイド料・セラピー弁当・お茶会・傷害保険料がすべて含まれているのも、うれしいポイントです。

申し込み締切は10月14日（水）。
定員に達した時点で締め切りとなりますので、お早めにどうぞ。

日々の喧騒を離れ、市房山の森でゆっくりと深呼吸しに出かけてみませんか？