ノルディックウォーキング教室

エコパーク水俣で、話題のノルディックウォーキング教室が開催されます！

ノルディックポールを使ったウォーキングは、膝や腰への負担を軽減しながら全身をバランスよく使うことができ、運動効果も抜群です。

「歩くと膝や腰が痛む」「もっと楽に歩きたい」「効率よくカロリーを消費したい」という方にぴったりのエクササイズ。

この機会に、カラダに優しく、健康的な運動法を体験してみませんか？