江津湖けんこう塾 ヨガ教室「いのちよが」

青空の下で深呼吸――自然に包まれながら、心と体をととのえる時間。

熊本市の水前寺江津湖公園（広木地区）で、2026年9月12日（土）にヨガ教室「いのちよが」が開催されます。
江津湖けんこう塾が主催する健康づくりイベントで、参加費1,000円・定員30名程度・初心者歓迎です。

広々とした公園の自然の中で行うヨガは、室内とはひと味違う開放感があります。
ヨガ独特のポーズが呼吸・身体・心をつなぎ、心身のバランスを整えてくれると言われています。
日常のあわただしさから少し離れて、すがすがしい時間を過ごしてみませんか。

初心者の方も大歓迎とのこと。
特別な経験は必要ありません。
動きやすい服装と飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット（または大判タオル）を持参すれば、すぐに参加できます。

参加ご希望の方は、公式の申込フォームから「江津湖クラス」を選んでお申し込みください。
定員30名程度ですので、早めのお申し込みをおすすめします。
なお、雨天の場合は中止となることがありますのでご注意ください。

江津湖の緑と水辺に囲まれながら、ゆったりと体を動かす週末のひとときへ、ぜひ出かけてみませんか？